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痘痘为什么那么难好

洁面仪

在最美的年龄遇到最好的你,这或许是每个少男少女所期待的事,但是烦心的痘痘总会从中插上一脚,这是一件多么让人扎心的事,那么我们该怎么处理好它呢?

1、保持睡眠充足:熬夜是肌肤的天敌,同时也是大部分长痘痘的原因,所以不熬夜是基本的要求。

2、保持心态良好:平時一定要注意一下自己的情绪,避免过于紧张和焦虑,要保持乐观开朗的心态,同时大便也要保持通畅,正所谓一气伤身。

3、适当运动:适当的运动可以排出汗液,同时也可以排出体内毒素,保持肌肤的油脂平衡度。

4、清洁控油:我们需要注意肌肤的清洁,但是同时也要注意不能过度清洁,把控好次数及清洁度很重要,总不能因为要清洁,就一直洗,这样会更伤害肌肤更容易长痘。

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