夏跑三防，脱水抽筋热伤风！

在高温的环境下进行高强度的体育活动，我们的身体很容易出现一些问题。

脱水

热伤风和中暑

晒伤

灼热泛红

小皮筋引发大麻烦

经常戴在手腕用于扎头发的皮筋引发了皮肤感染