足球教案丨控球结合射门的练习
在学习今天的教案之前，我们先通过视频，看一下热刺在比赛中的配合射门。
欣赏过视频后，相信大家对射门组合有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
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基本技术：脚背外侧快速运球基本技术：脚背外侧快速运球
● 所需时长20分钟
普通球员：
10-12
长：20-25标志盘：
8-10
守门员：无宽：15-20足球：10-12
标志桶：9
跨栏（或敏捷训练标）：1
球门：1
1. 如图所示：在场地内设置一个3米宽的正方形射门区域（红色阴影区域）和两个5米宽的正方形带球区域（蓝色阴影区域）。
2. 球员分为两组，每位球员都有自己的编号，两队球员分别在两个不同的带球区域内带球。
3. 教练发出指令，指定其中一组的一名球员，对应颜色和号码的球员带球跑出正方形区域，之后再带球绕过标志桶，进入射门区后完成射门。
4. 另外一组中相同号码的球员，在听到指令后需要放下自己的球，跑出方形区域，越过跨栏，然后跑向球门进行守门。
练习10分钟休息1分钟。
1. 球员年龄较小，教练多用鼓励性语言，积极引导球员参与到训练中。
2. 球员的注意力要集中，听到教练的指令后迅速出发。
3. 球员带球的过程中要控制好推拨球的力量，不要刻意追求速度。
球员在带球的过程中，推拨球的力量没有控制好而失去对球的控制。
● 所需时长20分钟
普通球员：
8-12
长：20-25标志桶：16守门员：无宽：15-20足球：8-12
球门：1
1. 球员分为两组，一组进行射门练习，另一组进行盘带练习。
2. 球门前有A、B、C、D四个射门区域，每个位置的球员分别进行射门练习，可以记录每名球员的训练得分情况。
3. 另一组球员进行盘带练习，每名球员需要带球绕过所有的标志桶。
4. 每组球员训练2-3回合之后轮换场地继续训练。
练习10分钟休息1分钟。
1. 射门时注意支撑脚的选位，以及射门时的触球部位。
2. 盘带时注意控球的力量和触球部位，尽量将球控在脚下。
球员射门时的触球部位不够准确，造成射门偏离。
分组对抗训练
盘带训练：1v1突破+守门员
● 所需时长20分钟
普通球员：
10-12
长：20-25足球：
10-12
宽：15-20球门：3
守门员：3-4
标志桶：12-16
1. 如图所示，在场地内设置一个5米宽的正方形对抗区域（蓝色阴影区）和一个2米宽的正方形停球区域（红色阴影区）。
2. 球员分为3组，站在A、B、C处，分别担任守门员、后卫、前锋角色，教练发出开始指令后，A、B、C三处球员同时开始训练。
3. A处的球员，带球射门（可提高难度，如不能地滚球射门），然后跑到大球门前守门。
4. B处的球员，先带球绕过标志桶，然后射门。射门后，快速跑到对抗区进行防守。
5. C处的球员，先带球绕过标志锥，之后进行射门。射门后，再从停球区拿一个球，带球进入对抗区，努力过掉后卫，然后再次射门。、
6. 完成训练的球员重新返回队伍的队尾，每组球员练习2-3次以后进行位置轮换。
练习10分钟休息1分钟。
1. 鼓励球员进行正面的1v1对抗。
2. 教练对做得好的球员给予表扬，对做得不够好的球员进行鼓励。
3. 教练可以在训练中对出现的问题进行及时的纠正。
球员射门时的触球部位不够准确，造成射门偏离。