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足球教案丨传球配合射门+5v5小场比赛

在学习今天的教案之前,我们先通过视频,欣赏一下阿奎罗的射门技巧。

欣赏过视频后,相信大家对射门有了初步了解,下面请继续学习详细的教案。

教案说明


教案中的辅助画线




请点击图片放大观看


1
喊号传球

● 所需时长20分钟

基本设置

普通球员:

8-12

标志盘:

4-8


学习目标


组织形式

NO.1 步骤

1. 每名球员一个号码,进行固定的传球路线。

2. 练习一段时间后加入另一个球。

NO.2 强度

球员在排队等待的时候进行休息。


指导内容
NO.1 要点

1. 如果两个球有难度,还用一个球,或者加入标志盘,球员在传球的时候需要用手进行顺时针/逆时针的传递标志盘。

2. 加入标志服进行传递(和标志盘的方向相反)。

3. 提高球员的注意力集中度。

NO.2 常见错误

只顾着传球而忘记传递手里边的东西。



2
射门练习

● 所需时长20分钟


基本设置

普通球员:

10-16

足球:

8-10

标志盘:

6-10




学习目标


组织形式


NO.1 步骤

1. 球员B向一侧移动,A传球给B,B再回做。

2. 同时C跑向另一侧,A再传球给C的外侧脚。

3. 球员C最多两脚触球完成射门。

NO.2 强度

球员在排队等待的时候进行休息。


指导内容

NO.1 要点

1. 传球球员传球的同时给予接球球员指令,如转身、转移。

2. 第一次触球的质量,触球的同时摆脱防守球员,不要将球停在原地。

NO.2 常见错误

球员C过早移动而在原地等球。



3
小场地比赛:5对5

● 所需时长20分钟


基本设置

普通球员:

8-16

足球:2-4

守门员:2






学习目标


组织形式


NO.1 步骤

球员在场地中进行5对5对抗赛,常规规则,进球得分。

NO.2 强度

练习10分钟休息1分钟。


指导内容
NO.1 要点

1. 鼓励球员充分发挥创造力,并示范球员想去尝试的突破技术动作。

2. 鼓励球员多使用之前练习过的场景,巩固练习。

NO.2 常见错误

球员没有团队意识,没有将球及时传出,导致丢球。