足球教案丨传球配合射门+5v5小场比赛
在学习今天的教案之前,我们先通过视频,欣赏一下阿奎罗的射门技巧。
欣赏过视频后,相信大家对射门有了初步了解,下面请继续学习详细的教案。
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喊号传球
● 所需时长20分钟
普通球员:
8-12
标志盘:
4-8
1. 每名球员一个号码,进行固定的传球路线。
2. 练习一段时间后加入另一个球。
NO.2 强度球员在排队等待的时候进行休息。
NO.1 要点
1. 如果两个球有难度,还用一个球,或者加入标志盘,球员在传球的时候需要用手进行顺时针/逆时针的传递标志盘。
2. 加入标志服进行传递(和标志盘的方向相反)。
3. 提高球员的注意力集中度。
NO.2 常见错误只顾着传球而忘记传递手里边的东西。
射门练习
● 所需时长20分钟
普通球员:
10-16
足球:
8-10
标志盘:
6-10
1. 球员B向一侧移动,A传球给B,B再回做。
2. 同时C跑向另一侧,A再传球给C的外侧脚。
3. 球员C最多两脚触球完成射门。
NO.2 强度球员在排队等待的时候进行休息。
1. 传球球员传球的同时给予接球球员指令,如转身、转移。
2. 第一次触球的质量,触球的同时摆脱防守球员,不要将球停在原地。
NO.2 常见错误球员C过早移动而在原地等球。
小场地比赛:5对5
● 所需时长20分钟
普通球员:
8-16
足球:2-4
守门员:2
球员在场地中进行5对5对抗赛,常规规则,进球得分。
NO.2 强度练习10分钟休息1分钟。
NO.1 要点
1. 鼓励球员充分发挥创造力,并示范球员想去尝试的突破技术动作。
2. 鼓励球员多使用之前练习过的场景,巩固练习。
NO.2 常见错误球员没有团队意识,没有将球及时传出,导致丢球。
