夏练三伏是什么支持你跑下去的？

三伏天，是所有跑者意志力的试金石。

眨眼又到七月间，天气热，苦难眠。

买上啤酒三五罐，花生米，大蒲扇。

最喜操场几十圈，冲完澡，赛神仙。

炎热原是相对言，苦一苦，甜更甜。

切个西瓜四五瓣，横解渴，竖洗脸。

夏到三伏知勤懒，一天歇，一天练？

营养供给常加餐，鸡胸肉，咸鸭蛋。

待到北马又出发，天安门，问好汉。

三伏天是所有跑者意志力的试金石，跑还是不跑？乃永恒难题。天气炎热，困难增加，且没有比赛的日子里，是什么支持我们那些三位数的月跑量？那些数字背后又有着怎样的故事？

或许是对未来某场比赛的期待，

或许刚刚报名了一场线上马拉松，

或许已经习惯了朋友们的“每周一约”，

或许是三天不跑之后，感觉到了身体的呐喊。

或许只是一种习惯，

习惯于身体发出“正在舒适中变弱”的信号之前，

就已经开始行动。

或许是理性战胜了感性，

内啡肽战胜了多巴胺，

选择艰苦而向上的攀登姿态，

生存于这个多变的、充满诱惑和下滑力的世界。

每个跑者都有坚持的理由。

或许春夏秋冬、严寒酷热的感受

早已固化在血液之中。

强悍的身体，

如匠心独具的精品耐用物件，值得细品。

强悍的意志，

就像古老传承下一以贯之的信仰，百折不挠。

炎热也好、疫情也罢，

不确定性下的跑者，

正在修炼

面对未知的积极态度。

夏练三伏，

给每个行动中的人，

最好的（神秘的）嘉奖。

跑了才懂……