跑者若常受头痛困扰，可多练瑜伽来缓解

结果发现，两组志愿者的头痛均有所改善，但练习瑜伽的人头痛强度降低更加明显，使用的药物减少，头痛频次也在降低，头痛对日常生活产生的干扰也在减少。