足球教案 | 比赛中人到球到的传接球能力是如何训练出来的？

传控是一种美妙的艺术，它的意义不仅仅是过掉一两个防守球员，更在于对球权的保持，通过传控给自己的球队带来更多的可能性。一次触球、边路中路配合、精准传球、频繁跑位，今天的教案就给大家展示如何通过多人传控配合，从而达到流畅进攻传球射门的目的。一起来学习吧！

环节 1

训练难度 : 混合难度。

分类：战术训练 | 策略决定。

训练目标：提高球员对传控时机的把握能力。

训练设置：

1.设置20米*15米的区域。

2.如图所示，ABCD各位置至少两名球员，E和F各一名球员。

3.两个足球，分别放在球员A和球员C处。

步骤一

训练方法：

1.先以球员A和球员B为例。球员A传球给中场球员E，传球后向前跑动接应，同时球员B也向前跑动接应。

2.球员E接球后再传球给另一侧插上接应的球员B。

传球路线：

A→E→B

指导要点：

1.提高准确度，传球要精准。

2.一次触球，不要让球停留在自己脚下太长时间。

步骤二

训练方法：

1.球员B传球给中场球员F，传球后向前跑动。

2.中场球员F接球后，一脚传球给左路插上的球员A。

3.球员A再传球给D处的球员。此时球员A和球员B完成一次练习，由C和D处的球员开始下一组练习。

传球路线：

B→F→A→D

指导要点：

1.E和F位置的球员注意抬头观察其他球员的位置，把握传球的时机，传身前球。

2.快速的反应，频繁的跑动，精准的传球。

步骤三

训练升级：

1.两组球员(球员A、B与球员C、D)同时进行。当A、B、C、D完成一次训练，到达终点后，换另外四名球员训练，依次循环。

传球路线：

A→E→B→F→A→D

指导要点：

1.E和F位置的球员注意抬头观察其他球员的位置和来球。

2.ABCD位置的球员注意选择合适的传球时机和EF位置球员的传球形成默契。

3.保持快速的传球和跑动节奏。

4.教练可以根据需要，练习5分钟对中场球员进行位置的轮换。

训练示范：

ps.教案中的辅助画线！