足球教案丨传球配合结合射门的练习
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基本技术：脚背外侧快速运球基本技术：脚背外侧快速运球
● 所需时长10分钟
普通球员：
6
长：20-25足球：6-10
守门员：无宽：10-15球门：1假人：2
1. 如图所示，用标志盘划出场地，彼此相距8-10米。教练可以根据球员数量设置多个场地。
2. 球员按照顺序传球至下一名球员，传球后跑向传球位置。
3. 球员6接球后，带球回到起点，以此类推。
练习5分钟休息30秒。
1. 采用半转身的身体姿势，以便更好地衔接接下来的动作。
2. 练习不同部位的射门技术：脚背、脚内侧和脚背外侧。
球员跑动时机不正确导致接不到球。
● 所需时长10分钟
普通球员：
6-8
大禁区区域
足球：6-10跨栏：3
守门员：1标志盘：4-6
1. 如图所示，第一名球员原地先做5-10个深蹲，然后迅速跳过跨栏，并冲刺到标志桶处。
2. 当这名球员冲到标志桶处时，底线处的传球队员把球传出。
3. 这名球员接球后，直接起脚射门。
4. 练习一段时间后对传球球员进行替换。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 传球球员观察接球球员的跑动位置，注意传球时机。
2. 接球球员尽量一脚射门。
3. 提前观察守门员的位置再进行射门。
支撑脚选位不准确，射门软弱无力或者偏离。
角球训练
盘带训练：1v1突破+守门员
● 所需时长20分钟
普通球员：
16
长：70-80
足球：2-4
标志桶：
10-15
守门员：2
宽：50-60球门：2
1. 球员9和11分别站在两侧门柱前方2米的球门线上。
2. 球员4和5潜伏在罚球区外，等待回传球。
3. 球员10把球开出后，球员9和11移动到球门前方大约2米的位置，伺机接球。
4. 球员6以最短路线往近门柱跑动。
5. 球员7往球门中间跑动。
6. 球员8往远门柱跑动。
每过三分钟对传球人员进行替换。
1. 快速思考，球员积极跑动创造空间摆脱防守，拉开场地的空当，制造空当。
2. 在角球开出前，球员9和11号不得离开球门线。因为在角球开出的一刹那，对方所有球员的注意力往往都在球上，这就给了球员9和11号1-2秒的时间摆脱对方的防守，然后重新选择站位。如果角球开到近门柱，那么他们可以伺机把球回传给在后方埋伏的本方球员。
3. 在球进入罚球区时，球员6、7和8通过跑动在罚球区内制造混乱。
跟着球跑，位置重合。
8对8比赛
盘带训练：1v1突破+守门员
● 所需时长20分钟
普通球员：
14-18
长：60-75
足球：5-8
标志盘：
4-8
守门员：2
宽：40-50球门：2
结合训练内容进行8对8比赛。
练习20分钟休息3分钟。
1. 掷界外球的时候，球员站位应散开，不要都聚集到边路。
2. 球在前场时，阵型应适当压上，尤其是中后卫、门将。
3. 需要将球空下来稳节奏的时候，后卫应大胆参与传倒球。
4. 注意团队协作，球员不要总是陷入到1对1或1对多。
进攻配合总集中在边路，中路应当多打一些小配合，中路打开，进攻形式才能多样。