足球教案丨中场区域的衔接配合训练
教案说明
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基本技术：脚背外侧快速运球基本技术：脚背外侧快速运球
● 所需时长10分钟
普通球员：
9
边长20-25米的正方形区域标志盘：
6-10
守门员：无足球：6-8
1. 标志盘B和C为场地内的两个固定位置，球员站位如图所示。
2. 位置A的球员开球，A传球给B后向前跑动，B回传给A，A接着传球给C后向前跑动，C回传给A，A最后传球给D，之后球员A到位置D的队尾等待练习。
3. 位置D的队员以C-B-A的顺序完成相同的训练。
4. 训练5分钟对位置B和C的球员进行轮换。
球员在排队等待时休息。
1. 传球后快速向前跑动，无球跑动到空当。
2. 始终与队友保持很好的沟通和交流。
3. 球员注意把握传跑的时机。
传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
● 所需时长15分钟
普通球员：
7-14
边长20-25米的正方形区域
足球：6-8标志盘 ：
4-10
守门员：无
1. 球员分成两组中场球员和三名中立球员，站位如图所示。
2. 训练由场外的一名中立球员开球，传球给红队的中场球员。
3. 场内的红队球员和中立球员的目标是是把球传到场地另一侧的中立球员脚下。
4. 完成任务后，重新开球，蓝队要完成相同的训练，如果球被抢断，就直接开始防守反击。
练习5分钟休息30秒并对中立球员进行替换。
1. 进攻方在保证控球权的前提下，尽快将球转移到场地另一侧。
2. 中立球员与其他球员完成传接球配合后，往空当位置跑位。
1. 传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2. 球员都聚集到球的周围，没有拉开空间。
运球得分训练
盘带训练：1v1突破+守门员
● 所需时长20分钟
普通球员：
6
边长20-25米的正方形区域
足球：
4-6
标志盘：
16-20
守门员：无
1. 在场地的四角处设置4个2×2米的得分区域，把队伍分成3人一组。
2. 在场内完成3v3的控球训练，球员把球带到任意一个得分区域来得分。进攻方得分后，由防守方在该区域开球继续训练。
练习5分钟休息30秒。
1. 提醒球员使用之前练习过的技战术。
2. 为了能够更多的得分，需要无球队员拉开，创造更多的可利用空间。
1. 传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2. 球员专注于自己带球，被防守球员包夹，错过出球时机。
小场地比赛
盘带训练：1v1突破+守门员
● 所需时长15分钟
普通球员：
14
长：60-75足球：
6-8
宽：40-55标志盘：
8-10
守门员：2
小球门：2
1. 每支球队8名球员，1名门将、1名后卫、2名边路球员、3名中场球员和1名中锋，场地分为三个区域，如图所示。
2. 比赛从球场中心开始，中场球员只能在中间区域活动，并规定其他球员只能在自己的区域内活动，边路球员只能停留在边路区域里。
3. 进攻时，只有1名球员充当中锋，和对方的后卫进行1对1，边路队员不可以得分，只能传球给队友，由队友完成射门。
练习15分钟休息5分钟。
1. 通过中场区域的联动配合创造空当。
2. 无球队员的跑位关系到进攻能否流畅推进到前场。
3. 始终与队友保持很好的沟通和交流。
1. 球员的进攻选择和中场配合过于单一。
2. 传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。