足球教案丨3个训练提高小组控球能力
在学习今天的教案之前，我们先通过视频，看一下法国队在比赛中的控球技巧。
欣赏过视频后，相信大家对控球有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
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● 所需时长20分钟
普通球员：
8-12
边长10-15米左右的三角形区域标志盘：4-8守门员：无足球：5-8
1. 在场地中间的标志盘附近放置有12张图案朝下的卡片（可以根据学生数量放置不同数量的卡片），卡片的颜色有3种（可以根据学生分组数量放置不同颜色数量的卡片）。
2. 游戏开始前，教练员分配好每组球员的目标颜色。
3. 教练员发出开始信号后，各组球员出发。带球至标志盘处，停球，翻开一张卡片，若颜色符合，则拿着卡片带球原路返回，队友接力继续；若颜色不符合，将卡片放回原处，迅速沿原路返回，队友接力继续。
4. 每名球员一次只能翻一张卡片，最先收集完目标颜色的卡片的队伍获胜。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 注意带球的节奏，将球控在脚下。
2. 队友之间相互沟通交流，避免翻开相同卡片的同时，提醒队友目标卡片的位置。
球员带球至中间的标志盘时，用手停球。
● 所需时长20分钟
普通球员：
11
边长15-20米的正方形区域标志盘：4-8守门员：无
足球：6-12
1. 球员分三组，两组每组5人，另一组1人为中立球员，如图站位。
2. 场地内的球员进行3v3+1中立球员的控球练习，控球方利用中立球员的帮助进行控球，并将球传给本方在角落的目标球员得分。目标球员接球后带球入场，与传球给他的队友交换位置，之后向另外一个角落进攻。
3. 若球出界则教练员抛球给应该拿球的一方重新开始训练。
练习10分钟休息1分钟。
1. 积极的无球跑动创造更合理的传接球空间，时刻与队友保持良好的沟通和交流。
2. 把握传接球的时机，掌握好为队友提供支持的角度和距离。
3. 持球突破时要有充分的信心。
4. 跑动及传接球过程中要时刻留意场地内的情况。
传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
● 所需时长20分钟
普通球员：
9
长：30-40足球：6-12
宽：20-30标志盘：4-8守门员：1球门：1
1. 球员分为三组，每组3名球员，其中一组3名球员分别站在场地的三条边线外成为中立球员。在没有中立球员的边线上设置一个球门，并设置1名守门员。
2. 场地内的两组球员进行3v3控球，在中立球员的帮助下对球门发起进攻。中立球员只能在自己所在的边线上移动，不能进入场地内。
3. 防守方断球后必须与中立球员进行至少一次的传接配合之后才能对球门发起进攻。
4. 一段时间后对中立球员进行轮换。
练习10分钟休息1分钟。
1. 在攻守转换中，要快速形成进攻或防守的阵型。
2. 积极的无球跑动创造更合理的传接球空间，时刻与队友保持良好的沟通和交流。
3. 把握传接球的时机，掌握好为队友提供支持的角度和距离。
4. 持球突破时要有充分的信心。
传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。