足球教案丨向前场推进的组织进攻练习
在学习今天的教案之前,我们先通过视频,看一下比赛中如何通过后场有效传球逐步过渡到前场。
欣赏过视频后,相信大家对前场推进的组织进攻有了初步了解,下面请继续学习详细的教案。
请点击图片放大观看
目标是培养流畅的向前场推进的组织进攻能力,同时提高球员的正确判断、决策、选择和执行进攻行为的能力。该教案共分为三个环节,教练可根据实际训练需要自行添加放松等环节。
● 所需时长15分钟
守门员:无
半径5-8米的圆形区域足球:2-4
普通球员:
18-20
标志盘:
10-20
1. 如图所示,两名球员负责抢球,根据剩下球员的数量,使用标志盘在场地上设置一个圆圈,球员站在标志盘的间隙内。
2. 抢圈练习,外围的球员只能传地面球,且每次传球都要穿过接球球员两侧的标志盘才算成功(不能碰到别人的标志盘),否则与抢球球员交换角色。
3. 每成功一次得1分,如果成功传给了正对自己的球员可以得3分,如果防守球员累计20分后还无法抢到球则交换角色。
热身环节教练自行掌握。
1. 快速的传接球,在接球前就选择好自己的传球目标。
2. 始终与队友保持很好的沟通和交流。
传球比较随意,导致队友接到球后很难处理。
● 所需时长15分钟
普通球员:
6-12
边长10米的正方形区域足球:6-12
标志盘:5-8
守门员:无1. 场地中心放置一个标志桶,两名球员在场地内,四个角落各有一名球员。
2. 练习开始后球先在四个角落的球员之间传接一轮,之后将球传给场内球员。
3. 场内蓝队球员接球后以标志桶为假想的防守球员进行2过1,然后将球再传给场外的球员,传出的球需要转移方向,不能回传给传球的球员,以此循环练习。
4. 一段时间后对球员角色进行轮换。
轮换球员的时候进行休息。
1. 传球要准确,力量适中。
2. 注意接球前的移动和摆脱,场内球员注意提高跑位的意识。
传球比较随意,导致队友接到球后很难处理。
● 所需时长30分钟
普通球员:16
长:40-50足球:6-12
守门员:2宽:25-30标志盘:
6-8
小球门:2
将球员分成两队,进行8v8自由比赛。
练习15分钟休息3分钟。
1. 能够发现并抓住快速反击的机会,形成有威胁的进攻。
2. 反击的同时注意保护本方身后的空当。
3. 尝试边路、中路等多种将球向前推进的进攻方法。
1. 传球比较随意,导致队友接到球后很难处理。
2. 球员带球过多,没有抓住机会将球向前推进。
