影响身材的日常习惯，做到就能瘦！

1.晨起喝水

2.不过度节食

3.慎食甜食

4.多走路

5.少坐多站

6.多读书

7.早睡

8.结交健身的朋友

9.少称体重

10，减压

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本文标题：影响身材的日常习惯，做到就能瘦！
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