比赛临近但训练不足？ 6个技巧帮你应对

提前几个月报名参加某项跑步比赛，快到比赛时间了，却发现自己的训练不足，难以实现自己的目标，或者没有信心完成比赛。此时该怎么办呢？不妨参考以下6个应对技巧。