广州美容仪器生产厂家_美容仪器批发厂家_美容仪器生产厂家

当前位置:

你的525600已经入账,请问要怎么花呢?

新的一年已经快要过去1/36之一了,我们彷佛还没从“过年”的感觉中清醒过来。

在这全新的一年中,每个人的账户中都被充值了525600,我们每个人都是拥有五十万身价小土豪了,那么你打算如何消费这笔时间巨款呢?

365天*24小时*60分钟=525600分钟

1
29%睡眠

在这个年代,每天能睡满8小时的,几乎没有多少人,就算是刚刚上小学的小孩子也一样。

2020年,我们期待每天能睡7个小时。每天11点上床入睡,每天6点准时醒来。做一个规律的人。

 

那么这样算下来,睡觉就占用了我们大概29%的时间。

2
6%吃饭

每天1.5个小时留给吃饭,这已经很奢侈了,毕竟一般上班族早餐总是匆匆忙忙的凑合,午餐时间加在一起一共1小时,想吃点什么也都是挑附近的小饭馆或者点外卖了。

唯一可以饱餐一顿的晚餐,还因为下班太晚或者需要应酬而不能随心吃,女孩子怕胖也不敢多吃。

 

吃饭会占用我们6%的时间,想想自己的生活,真想说句:不容易呢。

3
33%工作

每天8小时的工作时间,有增无减这是必须的。或许在以往大家还都抱怨着工作要经常加班,动不动就想辞职去“世界中看看”。

但是最新的报告显示,在2020年初,每一个工作岗位有34个人同时竞争,无论你处在什么行业,也都应该有体会——压力逐渐变大,人才逐渐变多。

 

每天8小时候的工作时间,占去我们总时长的33%。

4
4%

穿衣打扮洗澡厕所洗衣服做家务…生活中有很多逃离不开的琐碎事情。这些每天要用掉至少1个小时。

占去我们总时长的4%。

5
8%休息

每天给自己留出2个小时左右,无论是和朋友聚会还是自己一个人休息,这些时间都是必须的。

这占用总时长的8%左右。

6
20%?

算上上面的全部,我们的时间还剩下20%,也就是105120分钟,1752小时。分解到365天中,还剩下4.5小时。

没想到吧,除了生活所必须的时间,我们每天竟然可以余出4个多小时的时间,来真正做点什么。

 

这其中还要被上下班的交通扣除一部分,那么你打算用这每天4小时左右的时间做什么呢?

 

没有打算的人,一定用不好这4个小时,刷刷抖音看看电视,时间一下子就过去了。

但是真正懂得规划自己时间的人,在这4个小时里,可以读半本书、可以跑10公里步、可以去健身房1小时…

 

能做的当然很多,只看你对自己究竟有什么期待和规划。

 

很多人抱怨着跑步没有时间,那只能怪你自己晚上11点说好要睡觉,结果玩手机又到了半夜2点;早上说好7点起床,结果到了9点还迷迷糊糊不肯醒。

 

成年人的世界里都懂,哪有什么天赋异禀,无论是工作做的好,还是跑步跑得快,都是用时间一点一滴奋斗而来。

 

时间的成果,只会属于善用时间的人。跑友们,新的一年你们打算如何规划自己的跑步时间呢?

版权申明
如未注明,均为陈宝强笔记原创,码字不易,转载请注明出处及原文链接!
本文标题:你的525600已经入账,请问要怎么花呢?
本文链接地址:https://www.2u2o.com/cpzx/47019.html
    QQ群二维码 赞赏二维码 微信二维码

发表回复

相关文章

广州美容仪器厂家