熬夜后状态不好？看看如何紧急补救

现在能百分百保证自己平时不熬夜的人有几个？估计十个人里能顶多两个人说“我每天都是早睡早起哒！”而其他偶尔熬夜或者经常熬夜的人，你们知道熬夜后如何及时补救吗？

熬夜的程度有轻有重，应急补救的方法也不同。但是只有是熬夜那就是对皮肤不好的。如果你只是偶尔熬夜，起床后精神不好，面部浮肿，眼皮肿胀那么可以用冰敷的方法，将毛巾浸泡在冰水中，之后全脸冰敷，让你清醒的同时还能消除浮肿。眼睛可以使用冰暖焕肤美眼仪镇定消肿。先使用热敷震动加快眼周循环，之后用冷敷消除眼部浮肿，收缩眼部皮肤，消肿排水。

如果是经常熬夜的人，那么补救措施只能起到辅助作用，长期熬夜产生的黑眼圈、皱纹可不是能紧急消除的。能做的就是改掉熬夜的习惯，养成健康的作息，才能保障皮肤的健康弹润。