护肤过度会加剧肌肤老化

很多女性想人自己的肌肤每天都白白净净的，但是这样的肌肤我们除了做好护理之外，脸部的清洁也为重要的，但是为什么我们越是做好护理，肌肤的皱纹却越来越差呢？

一、过度洗脸：面对炎热的天气，加上空气质量的原因，很多人的脸上不仅出油量大，而且还很干燥，面对这样的问题，我们除了洗脸其实也没有更好的方式，但是随着我们洗脸的次数频繁，导致脸部失去皮肤的皮脂膜，从而引起皮肤失去保护层，出现加快老化长皱纹的情况。

二、睡眠不足或睡眠过多：熬最贵的夜，用最好的面膜，相信很多人都听过这个梗，但是其实熬夜有多伤肌肤，并不是面膜就可以补救的，另外其实睡眠过多也不是好事哦！睡眠太多会给皮肤造成负担，血液循环变慢，肌肉活动大大减少且得不到足够的氧气，会出现皮肤松弛的情况哦！所以，平常大家一天的睡眠最好别超过八九个小时。