6个动作，甩掉上半身肥胖！不是梦！

上半身肥胖可以用什么词来形容？

膀大腰圆？脑满肠肥？大腹便便？

oh！no！别说了！

听起来简直像诅咒般的噩梦...

但是现实生活中，总有人真的就是上半身肥胖！

就算有着让人羡慕的臀型、非常纤瘦的双腿，肥硕的上半身总是让我们看起来有点“摇晃”，仿佛要被肥肉压塌一般...十分不协调。

如果说下半身肥胖是因为久坐不动的关系，那么上半身肥胖又是怎么回事呢？

事实上，圆肩、驼背、含胸等不正确的坐姿、走姿、站姿都会导致上半身身型异常，久而久之，导致上半身肥胖。

肩背厚重、上臂赘肉、腹部脂肪囤积是典型的表现。