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影视剧中8个美人出浴名场面,不谈演技只论身材,赵丽颖堪称完美

影视剧中8个美人出浴的名场面,不谈演技只论身材,赵丽颖堪称完美

赵丽颖演的美人出浴真是绝了,好身材就是穿衣显瘦,脱衣有肉!

无聊刷手机时,看到有网友总结了影视剧中8个经典的绝色美人出浴的名场面。看评论,网友们都把关注点放在演技上,可能出于职业习惯,看人第一眼看体态和身材。

对比下来,居然发现赵丽颖的体态很好,身材线条最完美,特别是露出水面的手臂和肩颈线条感十足。对赵丽颖的演技和她演出过哪些角色并不是很了解,给我印象比较深的是赵丽颖很瘦,我曾经还写过文章,认为赵丽颖实在太瘦了,

今天看了网友发出来的这八张美人出浴的动图,一对比才发现瘦瘦的赵丽颖的手臂很紧致,肌肉线条清晰可见。这大概就是传说中的穿衣显瘦脱衣有肉吧!

先带大家逐一来看一看这8张美人出浴图,

仙气十足的刘亦菲

经典的林青霞

王祖贤,张曼玉的妖艳和邪魅

来自佟丽娅的诱惑

冰冰的西红杮蛋汤

美艳的热巴

王丽坤

最后再看一看赵丽颖的美人出浴

不得不说,赵丽颖这一张手臂线条真的很漂亮,羡慕中!

现在越来越多的女明星开始健身,赵丽颖也不例外,之前就在自己的个人主页上秀过自己健身图片。

巧的是我上一篇文章就写了如何用一根弹力带增加阻力,打造自己的手臂线条,有兴趣的可以去找一下。这里再给大家分享几个适合手臂力量结束以后的拉伸动作。你两家拉伸,让手臂线条更完美。

1、摩天式

站姿或者坐姿。身体稳定,脊柱延展

吸气时,双手向上举过头顶、十指相扣、翻转掌心向上。

呼气时,手腕带动整条手臂向上方延展。

配合呼吸保持

把手腕向上推,可以更好地伸展手臂内侧而不仅仅是把手掌向上推。

2、双角式

双手在体后十指相扣,掌根相压

胸腔打开肩膀后展下沉。

吸气时,延展脊柱

呼气时,手臂带动肩膀向后向下伸展。

在体式中保持5到8组呼吸。

这个体式还可以很好地,帮助肩膀找到后展下沉的感觉,同时可以拉伸放松斜方肌上束,斜方肌厚影响肩颈线条的可以多练练。之前答应朋友写一篇关于这个主题的,正在准备,很快会发出来。

3、牛面式

站姿或者坐姿准备,脊柱立直,胸腔打开,头颈自然。

吸气时,双手体侧平举

呼气,一手上一手下,双手在体后十指相扣。

保持3到5组呼吸后解开,反侧练习。

这也是一个比较经典的拉伸手臂的动作。经常练习还可以改善体态。

4、风吹树式

依旧选择站姿或者坐姿。

双手自然放身体两侧

吸气,右手向自耳侧向上举过头顶,左手抓住右手手腕。

呼气时,右手臂带动身体向左侧弯,左手臂可以略微借力。

保持5到8组呼吸后反侧练习。

风吹树式不仅可以拉伸手臂,还可以伸展侧腰美化侧腰的线条。

不要羡慕别人的身材和线条,你要知道每一个线条都是努力的结果,而且只要你愿意同样可以,这也是运动公平的地方。

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