胖子变女神 教你怎么炼出马甲线 马甲线，一般都象征着好身材，毕竟要是身材不好的话，脂肪一多起来肯定会把马甲线遮掩住，这也就是为什么瘦子更容易显现出肌肉来的缘故。 据《每日邮报》报道，27岁的Marisa Hochberg有一段励志又难忘的减肥经历。小时候的她常常因肥胖而苦恼，但是妹子一直都吃的很开心，也不是很care体重这种问题，虽然偶尔心血来潮会减减肥瘦个5、6斤，但总的来说，生活还是吃吃吃，而体重也一直在飙升。 上大学后她就更胖了，最胖时达到了170磅 直到有一天她发现自己喜欢的男神被闺蜜抢走了，她感到十分受伤，终于意识到这是个看脸的世界！她才心碎地意识到问题多么严重，于是她痛定思痛开始了减肥之路， 在下定决心改变生活后，Marisa做的第一件事情就是扔掉家中所有的加工食品，购买健康食物并开始坚持锻炼 一年内，Marisa整整瘦了75磅（约34公斤） 现在的她是这样的 现在的Marisa已经成了网络红人并接到了很多电视节目的采访 所以说所有的胖子都是潜力股！没有减不下的肥，只是受的伤不够深！ 想要和她一样吗？ 当然必要的腹部锻炼是不可缺少的！Let’s go！打造马甲线！ Let’s go！无深蹲，不翘臀！ 搭配有氧和“HIIT”，饮食少吃油盐糖，每顿八分饱，很快就能见效，所以对想要控制体型的女生来说，这可是非常不错的选择哦~ 好身材可是大家非常看重的，但是如果只是想着却不动起来的话，天上可不会掉馅饼，健身可是一分耕耘一分收获的事。 版权申明如未注明，均为陈宝强笔记原创，码字不易，转载请注明出处及原文链接！ 本文标题：胖子变女神 教你怎么炼出马甲线 本文链接地址：https://www.2u2o.com/cpzx/65431.html 上一篇: « 不会精准拉伸怎么办？我把人体主要肌肉的拉伸图都给你找来了 下一篇: 身体出现这些情况，是子宫在向你预警，千万别忽略 »
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