足球教案丨以多打少的进攻战术训练



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基本技术:脚背外侧快速运球基本技术:脚背外侧快速运球
● 所需时长15分钟
普通球员:
5
长:20-30足球:2-4
守门员:1宽:15-20标志盘:4-8
小球门:1


1. 如图所示,由球员A开球开始练习。
2. 球员B接到A的传球后,通过“二过一”配合帮助球员A迅速突破边路防守。
3. 球员B或C快速包抄到球门前抢点。
4. 球员A下底传中,蓝队中路防守。
5. 没有角球和界外球,训练中断时,由球员A重新开球。
6. 防守方抢到球或者得到球权就算胜利。
7. 练习一段时间后攻守球员进行轮换。
练习5分钟休息30秒。
1. 下底传中之后,可能会出现进攻球员在原地站着等球的情况,这时应重新开球。因为原地起跳顶头球,冲击力不够,也不容易进球。
2. 如果自己的前方有空当,不要在原地等球飞过来,此时迎着球去更好一点。
3. 跟对手争夺球权的时候,前插的速度要根据场上形势来选择。慢腾腾的移动当然是不行的,但是在队友刚起脚传中的时候就立即加速,容易被对手卡住位置导致很难抢到第一点,突然启动到空当接横传球射门。
4. 边路突破不仅仅可以选择“二过一”的形式,和球员B做交叉换位也是可以的。不固定形式,球员可自由选择。
传中时,球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后,应该把球传到队友移动方向的身前。
● 所需时长15分钟
普通球员:
10
长:30-40
足球:2-4守门员:2宽:20-25标志盘:8小球门:2


1. 场地设置如图所示,由门将发球开始。
2. 在特定区域中进行3对2训练,后场队员迅速将球传给前锋,1人在前场支援,进攻的节奏要快,多尝试射门。
3. 没有角球和界外球,训练中断时,由对方门将重新开球。
练习5分钟休息30秒。
1. 实行高压战术,提升传球质量。
2. 在急需进球得分的时候,球应当尽快的交给前锋,并且尽早地选择射门。
3. 3对2训练中可以加入中场、后卫、前锋等作为支援球员和关键球员。
球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后,应该把球传到队友移动方向的身前。
区域以多打少
盘带训练:1v1突破+守门员
● 所需时长30分钟
普通球员:
17-20
长:70-80
足球:4-6
宽:50-60标志盘:4-8
守门员:2
球门:2


1. 场地设置如图所示,由门将开球开始练习。
2. 在己方半场进行3对2训练,并立即交给前场球员,以迅速取得进球为目标。
3. 没有角球和界外球,训练中断时,立即交给对方门将重新开球。
练习15分钟休息1分钟。
1. 球员应有支援意识,积极去抢漏掉的球(第二点),尽快的攻到对方的球门区。
2. 加快攻防转换的节奏。
3. 球员应当以进球为目标,当前锋在前场开始高压战术的时候,己方半场和中场附近的球员应占据有利位置,积极配合前场的队友进行进攻。
4. 为了防止断球后被打反击,中场球员站位要靠后,能够平衡场上局势。
5. 教练员可以给出合理建议,鼓励球员独立思考解决问题的方法,这样球员能更好地发挥创造性。
球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后,应该把球传到队友移动方向的身前。
