广州美容仪器生产厂家_美容仪器批发厂家_美容仪器生产厂家

当前位置:

足球教案丨向前场推进的组织进攻练习

在学习今天的教案之前,我们先通过视频,看一下比赛中如何通过后场有效传球逐步过渡到前场。

欣赏过视频后,相信大家对前场推进的组织进攻有了初步了解,下面请继续学习详细的教案。

教案说明

难度分类所需时长15岁战术训练60分钟


教案中的辅助画线



请点击图片放大观看


教案描述

目标是培养流畅的向前场推进的组织进攻能力,同时提高球员的正确判断、决策、选择和执行进攻行为的能力。该教案共分为三个环节,教练可根据实际训练需要自行添加放松等环节。


1
动态抢圈热身

● 所需时长15分钟

基本设置

球员/名场地/米器材/个

守门员:无

半径5-8米的圆形区域

足球:2-4

普通球员:

18-20

标志盘:

10-20


学习目标


组织形式

NO.1 步骤

1. 如图所示,两名球员负责抢球,根据剩下球员的数量,使用标志盘在场地上设置一个圆圈,球员站在标志盘的间隙内。

2. 抢圈练习,外围的球员只能传地面球,且每次传球都要穿过接球球员两侧的标志盘才算成功(不能碰到别人的标志盘),否则与抢球球员交换角色。

3. 每成功一次得1分,如果成功传给了正对自己的球员可以得3分,如果防守球员累计20分后还无法抢到球则交换角色。

NO.2 强度

热身环节教练自行掌握。


指导内容

NO.1 要点

1. 快速的传接球,在接球前就选择好自己的传球目标。

2. 始终与队友保持很好的沟通和交流。

NO.2 常见错误

传球比较随意,导致队友接到球后很难处理。


2
小场传接球训练

● 所需时长15分钟


基本设置

球员/名场地/米器材/个

普通球员:

6-12

边长10米的正方形区域

足球:6-12

标志盘:5-8

守门员:无


学习目标


组织形式

NO.1 步骤

1. 场地中心放置一个标志桶,两名球员在场地内,四个角落各有一名球员。

2. 练习开始后球先在四个角落的球员之间传接一轮,之后将球传给场内球员。

3. 场内蓝队球员接球后以标志桶为假想的防守球员进行2过1,然后将球再传给场外的球员,传出的球需要转移方向,不能回传给传球的球员,以此循环练习。

4. 一段时间后对球员角色进行轮换。

NO.2 强度

轮换球员的时候进行休息。


指导内容

NO.1 要点

1. 传球要准确,力量适中。

2. 注意接球前的移动和摆脱,场内球员注意提高跑位的意识。

NO.2 常见错误

传球比较随意,导致队友接到球后很难处理。


3
小场比赛

● 所需时长30分钟


基本设置

球员/名场地/米器材/个

普通球员:16

长:40-50

足球:6-12

守门员:2宽:25-30

标志盘:

6-8



小球门:2


学习目标


组织形式

NO.1 步骤

将球员分成两队,进行8v8自由比赛。

NO.2 强度

练习15分钟休息3分钟。


指导内容

NO.1 要点

1. 能够发现并抓住快速反击的机会,形成有威胁的进攻。

2. 反击的同时注意保护本方身后的空当。

3. 尝试边路、中路等多种将球向前推进的进攻方法。

NO.2 常见错误

1. 传球比较随意,导致队友接到球后很难处理。

2. 球员带球过多,没有抓住机会将球向前推进。