足球教案丨进攻组织专项训练
在学习今天的教案之前,我们先通过视频,看一下巴塞罗那队球员在比赛中如何通过配合完成进攻。
欣赏过视频后,相信大家对进攻训练有了初步了解,下面请继续学习详细的教案。



请点击图片放大观看
● 所需时长10分钟
普通球员:
6-10
标志盘:
4-6


1. 如图所示,球员在场地内进行对角线传球(有角度的斜传)。
2. 开始时两脚触球内传球,然后进行一脚触球传球(不停球直接传)的练习。
球员在等待的时候进行休息。
1. 接球球员要积极接应,不要站在原地等球。
2. 接球前做摆脱动作,提前移动。
3. 传球时注意提前观察接球人的位置,确定好提前量。
支撑脚站位不对,传球时偏离。
进阶训练1:增加一名球员,球员传球后跑到接球队员位置上。
进阶训练2:引入防守球员。
● 所需时长10分钟
普通球员:
10-16
长:20-30足球:
10-14
宽:10-20守门员:无标志盘:
12-18


1. 第一部分:3名球员1组,使用1个足球。
2. 球员A传球给球员B,训练开始,球员B接球并保持护球,另外一名球员上前逼抢,球员B接到教练指令后,将球回传给球员A。
3. 第二部分:将球放在标志盘上方,每名球员保护一个足球,场地内一名进攻抢球球员,其目标是将球从标志盘上踢开,若成功,则与护球失败的球员交换角色。
4. 练习5分钟后,教练对两组球员进行替换。
练习5分钟休息30秒。
1. 合理利用身体,抬头寻找支援,传球或带球摆脱压迫。
2. 利用身体的不断变向欺骗对手。
持球球员没能将防守球员卡在身后,没有护住球。
● 所需时长20分钟
普通球员:
10-16
长:40-50足球:4-6
标志盘:
8-10
守门员:1宽:30-40小球门:2大球门:1

1. 守门员发球门球,然后在场地内进行后场进攻组织。
2. 控球方的目标为从后场组织进攻,推进到中场,将球打进两小门。
练习10分钟休息1分钟。
1. 进攻球员要利用场地的宽度,拉开进行接应。
2. 进攻方在一侧进攻受阻时,及时进行转移。
3. 进攻球员的目标是进攻小球门,防守球员如果断球,可组织进攻大球门。
1. 球员过多的带球,被封堵在狭小空间内而被抢断。
2. 球员之间缺少沟通交流,出现配合上的失误。
3. 传球的质量不高,队友接球后不好处理球。
● 所需时长20分钟
普通球员:
10-16
长:40-50足球:2-4
球门:1
守门员:1宽:30-40标志盘:
6-10


1. 球员A从边路掷界外球训练开始。
2. 球员B回传给中路球员C,球员C将球其横传到门前。
3. 第一名包抄球员D漏过足球,最后一名球员E完成射门。
4. 防守球员开始时仅仅进行压迫,待进攻球员熟悉进攻路线后,防守球员开始积极防守。
5. 教练员可根据需要制定多个前场进攻战术进行训练。
练习10分钟休息1分钟。
1. 高质量的界外球发球(双脚踩在地面上,不可离地,将球置于头后)。
2. 高质量的接球,合适的传球力度,高质量的射门。
3. 积极沟通交流,提醒队友进行跑位。
球员之间在配合上出现失误,传跑配合不够默契。
