足球教案丨提高球员在快速进攻中的射门能力练习
在学习今天的教案之前，我们先通过视频，欣赏一下穆里尼奥是如何在快速进攻中进行射门。
欣赏过视频后，相信大家对在快攻中射门已经有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
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目标是强化球员在快速推进时的把握机会能力，同时要求球员能够在攻防转换中快速做出决策。该教案共分为三个环节，教练可根据实际训练需要自行添加热身、放松等环节。
● 所需时长20分钟
9-18半块或一块标准足球场
足球：8-12
守门员：2-4标志桶：4
小球门：4
大球门：2
1. 教练发球（或安排球员来发球），球员在各自的场地内进行6对3训练：6名进攻球员，3名防守球员。
2. 每名进攻球员拿球时，最多两脚触球，且必须在距球门6米外的区域完成射门。若防守球员得球，其将球传给教练或打进任一小球门便得1分。
3. 训练一段时间后，轮换攻守双方的球员。
练习10分钟休息1分钟。
1. 进攻方要利用人数优势，拉开防守，抓住空当积极尝试射门。
2. 球员射门时根据防守队员和守门员的站位选择合适的射门方式。
3. 防守球员需要预判进攻方的速度和进攻选择，在接近进攻球员前应降低速度跟紧进攻球员。
4. 防守球员始终保持双脚前后站立，并保持半转身的防守姿势，以便跟紧进攻球员。
1. 进攻球员过多地带球，没有快速完成射门而错失机会。
2. 防守球员盲目出脚导致轻易被突破。
● 所需时长20分钟
14长：50-60足球：4-6宽：30-40标志盘：4-8守门员：2
球门：2
1. 蓝队守门员开球，传球给任一边后卫，边后卫带球发动进攻。若控球方未形成射门前丢掉球权，防守方可进行防守反击，例如：蓝队被红队断球，蓝队2名边后卫迅速退出场地，红队的边后卫迅速进入场地，进行7对5攻防训练。
2. 若蓝队完成射门，2名边后卫迅速退出场地，由红队守门员发球给本方边后卫开始训练。
3. 每训练5分钟边后卫与其他场上球员交换角色。
练习10分钟休息1分钟。
1. 进攻球员尽量将球控在脚下，利用人数优势确保控球权。
2. 进攻方注意观察防守球员的站位，耐心控球的过程中寻找防线的漏洞。
3. 进攻推进到球门附近时，要快速决策，迅速射门或与队友做配合。
4. 防守球员应当逼迫进攻队员远离球门（向边路压迫持球队员），或迫使其使用非惯用脚带球。
1. 球员之间没有及时沟通呼应，出现配合上的失误。
2. 进攻方没有充分利用场地宽度，进攻时球员都聚集在一起。
3. 防守球员没有进行合理分工，都去压迫进攻球员，没有球员封堵对方的传球路线。
● 所需时长20分钟
普通球员：14
长：50-60标志盘：4-8
宽：30-40足球：4-6守门员：2
球门：2
练习10分钟休息1分钟。
1. 进攻方要尽可能多地尝试射门。
2. 要在拉开深度和宽度的基础上，利用同伴的纵向或横向接应，实现向前场的推进。
3. 教练员可以在休息时给出合理建议，激励球员以自己的方式来找到解决问题的方法，使球员更好地发挥创造性。
1. 进攻球员过多地带球，没有快速完成射门或与队友做配合，陷入对方的防守包夹中。
2. 防守球员盲目出脚导致轻易被突破。