足球教案丨边路进攻与转移练习

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目标是提高球员边路进攻的战术运用能力，同时发展球员的观察力、判断力和决策力。该教案共分为四个环节，教练可根据实际训练需要自行添加放松等环节。

1. 球员分成两组，另外安排2名球员站在场地中间，球员的站位如图所示。

2. 其中一组球员开球，按照图中所标注的传球路线，在场地内进行转移球练习。球员沿着逆时针的方向进行位置轮换。

3. 每训练5分钟改变球员的轮换方向。

球员在排队等候的时候进行休息。

1. 中间区域的球员要通过两侧区域球员的移动来选择合适的传球时机。

2. 在训练的过程中，球员之间要主动进行沟通，传跑配合要默契，保证训练流畅进行。

3. 提高传球的精准度，控制好传球的力量是提高转移效率的关键。

球员在练习中注意力不集中，传接球出现失误，影响训练的效率。

1. 球员分两组，每组各有两名球员分别站在场地两侧设置的阴影区域内。

2. 两组各1球，在场地内进行转移练习。场地一侧的球员将球传给场地中间的一名队友，中间区域的球员再将球转移到场地另一侧区域内的队友。

3. 场地中间的球员接球后可以自由选择在什么时候用什么方式进行转移。

4. 练习一段时间后对场地两侧阴影区域内的球员进行轮换。

球员在角色轮换的时候进行短暂的休息。

1. 中间场地的球员要通过两侧区域球员的移动来选择合适的转移时机。

2. 中间场地的球员接球后如果没有合适的时机进行转移，则需要快速将球传给中间场地的其他队友，利用队友之间的移动换位，创造转移传球的空间。

3. 提高传球的精准度，掌握好传球的力量提高转移成功率的关键。

1. 传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。

2. 球员站在原地等球。

可以进行分组比赛，每次成功的转移球计一分，规定时间内得分最高的小组获胜。

1. 球员分两组，一组6人进攻，一组4人防守，站位如图所示。

2. 练习由进攻组从传球区域开始，进攻组在传球区域内进行4v1，完成连续4脚以上的传球之后可以将球转移给边路球员。

3. 边路球员接球后沿边路带球，同时4名中场球员向进攻区域前插。

4. 边路球员一旦将球传入进攻区域，则在进攻区域内形成4v3的局面，进攻方有5秒的时间完成射门。

5. 练习一段时间后对球员角色进行轮换。

球员在角色轮换时进行短暂的休息。

1. 控制传球的力量、速度和准确度。

2. 高质量的第一脚触球。

3. 把握好传球与跑位的时机。

4. 球员射门时选择合适的射门脚法。

1. 如图所示，在禁区弧顶位置设置3个标志盘，假人（标志杆）在门柱内距离门柱1.5米的位置，两个假人（标志杆）间隔5米。

2. 球员A在禁区外从5米左右的位置开始向禁区中路运球，球员B在禁区内等候，在看到球员A移动之后迅速决定朝禁区中路两侧的某一侧移动。

3. 球员A看到球员B的移动后迅速传球给球员B，与球员A完成一次2过1配合将球回传给球员A，球员A接球后直接完成射门。

4. 完成射门后球员B捡球并来到A处的队尾，球员A则轮换到位置B。

球员在排队等待的时候进行休息。

1. 带球过程中要注意抬头观察，以便及时观察到球员B的移动方向。

2. 球员B尽量使用一次触球就完成高质量的回传球。

3. 球员A注意选择合适的射门脚法。

1. 球员A在向禁区移动时没有调整好步伐而错过了接球直接射门的机会。

2. 球员B的回传球太随意，没有控制好传球的力度和方向。