足球教案丨传球配合射门训练
教案说明



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基本技术:脚背外侧快速运球基本技术:脚背外侧快速运球
● 所需时长15分钟
普通球员:
6-8
半场区域标志盘:
3-6
守门员:1足球:4-6
球门:1


1. 球员A传球给B,B再回传给A。
2. 球员A在传给远处的C,C主动向前跑动接球。
3. 球员C接球后,在传球给B,然后跑向门前,接B的回传球后完成射门。
4. 每轮结束后,球员轮换到下一个位置。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 可以使用假动作,抬头观察守门员的位置。
2. 用双脚进行传球,把握不同角度的传球速度。
没有形成有效的沟通和呼应,传接球球员之间出现失误。
教练可以改变场地大小来调整训练难度。
● 所需时长15分钟
普通球员:
6-8
半场区域
足球:4-6标志盘 :
3-6
守门员:1球门:1


1. 球员A假装传球给B,实际传球给C。
2. 球员B曲线跑动离开原来的位置。
3. 球员C主动向前接球,接球后再和球员B完成一次撞墙配合,最后完成射门。
4. 每轮结束后,球员轮换到下一个位置。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 可以使用假动作,抬头观察守门员的位置。
2. 用双脚进行传球,把握不同角度的传球速度。
3. 保持传球的准确性,曲线跑动,纵深传球。
没有形成有效的沟通和呼应,传接球球员之间出现失误。
教练可以改变场地大小来调整训练难度。
5对5小场比赛
盘带训练:1v1突破+守门员
● 所需时长30分钟
普通球员:
10
长:30-35
足球:
5-8
标志盘:
4-8
守门员:无
宽:25-30小球门:2


5对5小场地比赛,常规规则,最后一名防守球员可以充当守门员。
练习15分钟休息3分钟。
1. 多尝试之前练习的传接球配合。
2. 保持比赛强度、进攻速率、快速地由守转攻和比赛节奏的变化。
3. 给出合理建议,激励球员以自己的方式来选择解决问题的方法,使球员更多地创造性发挥。
阵型欠紧凑、分布较松散且相互之间缺乏联系,以致出现更多的空当。
