足球教案丨提高传控配合能力的4个练习
在学习今天的教案之前，我们先通过视频，看一下曼联如何通过团队配合3-3平巴萨队。
欣赏过视频后，相信大家对战术配合有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
请点击图片放大观看
● 所需时长15分钟
普通球员：
12-16
长：25-30标志盘：
4-8
守门员：无宽：15-20足球：5-8
1. 游戏的本质是一个“抓人”游戏，游戏开始时，普通球员（红色球服）均坐、或躺在地上，2人一组。
2. 球员A是抓人者，球员B为逃跑者，可以在场地内自由跑动。
3. 球员B选择其中一组球员，“贴”在旁边，如图所示：球员B贴在球员C旁边，此时球员A不再是抓人者，而是新的逃跑者，球员D则成为新的抓人者。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 游戏的过程中要注意安全，动作不要过大。
2. 球员要积极参与进来，充分热身。
球员未搞清楚规则导致被抓。
● 所需时长15分钟
普通球员：
8-12
长：20-25标志盘：12-20守门员：无宽：15-20
敏捷梯：2-4
1. 每种颜色的标志盘代表在格子里的步数，红色1步，蓝色2步，黄色3步。
2. 标志盘左右的位置代表这一格的第一步是左脚还是右脚。
3. 熟练之后，教练员会在球员训练的时候比划手势，球员抬头观察并报数。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 训练开始时，要找到自己的节奏，要求质量不要求速度。
2. 训练中注意是脚尖蹬地发力，而不是脚掌着地发力。
球员过于着急，没能踩对步点。
● 所需时长15分钟
普通球员：
8-12
长：35-40米足球：5-8
守门员：无宽：25-30米标志盘：4-8
1. 球员三人一组，每组球员中，一名球员岔开腿站在原地成为一个球门。
2. 如图所示，球员C为球门，另外2名球员进行1对1。
3. 如果1对1过程中，球员A进球，防守球员B成为下一回合的球门。
4. 进攻球员射门时不能起高球，只能使用地面球。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 1对1时进攻球员要大胆做动作，积极过人。
2. 防守队员不要贸然上抢，卡住身后的空当即可。
1. 进攻球员不够果断，出现失误导致被断球。
2. 防守球员贸然上抢，导致被过。
● 所需时长15分钟
普通球员：
10-14
边长15-20米的方形区域足球：5-8
守门员：无标志盘：8-12
1. 球员站位如图所示，训练开始时，由蓝色场地内的蓝队球员开球，进行4对2传球训练。
2. 如果红队断球，则红色场地四周的4名红队球员加入进来，蓝队防守，进行6对4传球训练。
3. 蓝队断球时，则继续在蓝色场地内进行4对2训练。
4. 训练一段时间后，轮换球员的位置。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 所有球员要做好接球的准备，多移动，不要在原地等球。
2. 接球前抬头观察队友位置，而不是等球到脚下再去观察。
3. 视野要开阔，要敢于传出穿透空当的长距离直传球。
4. 丢球后立刻就地反抢。
球员的传接球衔接较慢，被封住传球路线，导致被断球。