足球教案丨快速攻防练习
学习今天的教案之前，我们先通过视频，欣赏一下利物浦在/2019赛季中团队配合攻防集锦。
欣赏过视频后，相信大家对快速攻防有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
攻防技术
60分钟请点击图片放大观看
目标是培养和提高球员协同配合及灵活多变的攻守能力，同时发展球员观察力、判断力、决策力等心理素质。该教案共分为三个环节，教练可根据实际训练需要自行添加放松等环节。
● 所需时长20分钟
普通球员：
8-12
标志盘：4
守门员：无宽：20-25足球：2-41. 将球员平分成两组，在场地内进行传接球控球训练。
2. 一组球员持球，另一组球员防守。如果防守球员抢断，则拥有控球权。
3. 控球方完成连续的10次传球，加1分。训练结束后分数高的小组获胜。
练习10分钟休息1分钟。
1. 控球方尽可能延长控球时间。
2. 注意观察场上进攻或防守球员的位置，积极跑位，拉开空间。
3. 控球方学会利用局部区域的人数优势积极配合。
1. 球员站在原地等球，没有提前跑动。
2. 球员带球过多，没有和队友形成有效配合。
● 所需时长20分钟
普通球员：
8-12
长：20-30标志盘：
2-6
1. 教练传出直塞球，开始训练。最近的进攻球员接球并快速做出决策-传球或射门，第二名进攻球员跑动接应，进攻球员尝试完成射门。
2. 防守球员要快速反应，以1防2。
3. 每回合训练结束后返回队尾，由下一组球员继续练习。
球员在排队等待的时候进行休息。
1. 进攻球员要果断做出决策，可一脚射门，可一脚传球。
2. 抬头观察队友和防守球员的位置，在确保控球权的前提下伺机进攻。
3. 防守球员要快速作出反应，尽量将持球的进攻球员逼到球门的两侧 。
1. 进攻球员在传跑配合上出现失误，没有形成有效的进攻。
2. 防守球员盲目上抢，导致被过。
● 所需时长20分钟
普通球员：
10-16
长：25-30标志盘：4-8
宽：20-25足球：2-4守门员：无小球门：2
比赛采用常规比赛规则。
练习10分钟休息1分钟。
1. 进攻方注意利用场地的宽度和纵深。
2. 无球队友积极跑位，持球球员传球到队友身前的空当。
3. 防守方注意协防和补位，保持阵型紧凑。
球员跑动和接应不及时，配合出现失误。