更快速的解锁瑜伽倒立,更安全地练习倒立后弯,解剖很重要!
大家都知道懂点解剖知识,不但可以让你了解什么是正位,如何做到正位,还能够帮助你利用瑜伽体式来自我理疗。同样的懂一点和倒立有关的解剖知识,不但让你了解倒立本身的功效和理疗效果!还会让你更快速的找到自己的短板,更快速的学会倒立,并且让你的倒立越来越稳定而完美!

相信现在的你
已经看了很多倒立课
但这一次,有点不一样!
你了解倒置体式背后的
解刨学原理吗?
你知道为什么你还
不能轻松倒立背后的医学原因吗?
你想看看怎么用理疗的方式
帮你轻松进入倒置吗?
进入倒置后,你还可以
如何进行变体进阶?
忠诚瑜伽四位创始人
各自发挥自身领域优势
推出“倒立解刨理疗进阶课”
让你了解更多倒立中的解剖知识、
理疗动作和进阶方法
适合深度瑜伽体式私教课
及自己修习提升





