足球教案丨突破渗透进攻练习
学习今天的教案之前，我们先通过视频，欣赏一下比赛中团队配合进攻破门的精彩瞬间。
欣赏过视频后，相信大家对渗透进攻有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
渗透突破
60分钟
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目标是提高球员协同配合和灵活多变的攻守能力，同时发展球员的观察力、判断力、决策力等心理素质。该教案共分为三个环节，教练可根据实际训练需要自行添加热身、放松等环节。
● 所需时长20分钟
12-16长：25-30
足球：4-8
20-30
1. 如图所示，三人一组，一名进攻球员，两名防守球员，可以根据球员人数设置多个场地。
2. 进攻球员开始时站在区域1，尝试带球过掉区域2和区域3的防守球员，如果进攻球员成功带球到对面底线，则得到1分。
3. 两名防守球员只能在各自的区域内进行防守。
4. 每回合训练结束后，攻守球员进行轮换。
轮换角色的时候进行休息。
1. 带球移动的同时做出各种假动作，假动作可以迷惑防守球员，从而给进攻球员在时间和空间上争取优势。
2. 防守球员的施压必须要迅速，迫使进攻球员的视野向下看。
防守球员直接扑向进攻球员而轻易被突破。
● 所需时长20分钟
普通球员：
12-16
长：25-30标志盘：
12-20
守门员：无宽：15-20足球：4-8
1. 如图所示，四人一组，两名防守球员，两名进攻球员。
2. 两名进攻球员尝试突破防守区域到达对面的边线处，可以得到1分。
3. 每回合训练结束后，攻守球员进行轮换。
轮换角色的时候进行休息。
1. 利用场地宽度拉开空间，向防守空当中跑位，为传接球和突破创造机会。
2. 持球队员要快速做出决策，根据场上情况选择突破或传球。
3. 防守球员的施压必须要迅速，迫使进攻球员的视野向下看。
1. 球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后，应该把球传到队友移动方向的身前。
2. 在面对包夹防守时，进攻队员没有及时将球传给空当处的队友。
● 所需时长20分钟
普通球员：
10-15
长：25-30标志盘：4-8
宽：15-20足球：5-8守门员：1-2
球门：1
1. 如图所示，三名进攻球员，两名防守球员。
2. 三名进攻球员尝试射门得分，两名防守球员阻止进攻球员射门得分。
3. 练习一段时间后攻守球员互换。
1. 进攻方利用速度进攻，加速突破，突破后，只要有机会便完成射门。
2. 教练员给出合理建议，激励球员自己找到解决问题的方法，充分发挥球员的创造性。
3. 当防守队友上前施压时，应保持整体阵型的紧凑，球员之间避免出现空当。随着球的移动，整体阵型也一起进行移动。
1. 进攻球员没有利用人数优势积极配合。
2. 防守球员被突破或者漏人的情况下，没有及时回防和补位。