足球教案丨4种常见又实用的传球练习
在学习今天的教案之前，我们先通过视频欣赏一下莫德里奇绝妙的传球技巧。
欣赏过视频后，相信大家对如何传球已经有了一定了解，下面请继续学习详细的教案。
教案说明
⊙难度：14-18岁
⊙分类：技术训练-科化个人技术
教案中的辅助画线：
请点击图片放大观看
1
三人组&四人组传球
学习目标
基本设置
普通球员：12-16名
守门员：无
长：20-25米
宽：10-15米
足球：5-8个
标志盘：4-8个
组织形式
1. 如图所示，球员在场地内进行3对1，4对2的传控球练习。
2. 被断球的球员成为防守球员。
轮换球员的时候进行短暂的休息。
指导内容
1. 传球时固定脚踝，触球部位要正确。
2. 对手上来防守的时候，要尽早的判断外侧的球员谁是自由的，并尽快传球给他。
支撑脚选位不准确，传球出现失误。
2
3对3传接球
基本设置
普通球员：6-12名
守门员：无
长：20-25米
宽：10-15米
足球：4-6个
标志盘：4-8个
组织形式
1. 3对3小场地比赛，尽量保证控住球。
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
1. 传球过程中，踝关节要固定，支撑脚的脚尖正对出球的方向。
2. 当球移动时，其他队友要快速的拉开空当接应。
球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后，应该把球传到队友移动方向的身前。
3
针对初级者的传接球
基本设置
普通球员：4-8名
守门员：无
宽：10-15米的正方形区域
足球：4-6个
标志盘：4-8个
组织形式
1. 在场地中设置一个小区域，防守队员只能在区域里边跑动。
2. 3对1进行传接球练习。
3. 抢断成功则进行轮换。
轮换球员的时候进行短暂的休息。
指导内容
1. 传球时固定脚踝，触球部位要正确。
2. 抬头观察队友的位置。
支撑脚选位不准确，传球出现失误。
4
“射击”游戏
学习目标
基本设置
普通球员：6-10名
守门员：无
长：20-25米
宽：10-15米
足球：6-10个
标志盘：4-8个
组织形式
1. 球员每人一球，并排站好。
2. 场地中央放一个目标球，所有人同时开始以中间的球为目标出球。
3. 使目标球向对手方向移动，在规定时间内，使球距离对手更近的队伍获胜。
4. 目标球可以是彩色的球，以便和其他球有所区别。
练习5分钟休息30秒。
指导内容
1. 对手没踢中的球滚过来的时候，可以直接踢回去。
2. 快速反应，快速出球。
支撑脚选位不准确，传球出现失误。